老人旅游三不宣

　

    一不直走路观景。有些风景区,山道弯弯,路面高低不平。有的老人边走边看,思想不集中,把脚踩进了路上的洞穴,或被碎石绊倒,造成脚筋扭伤,甚至骨折。结果, 进也不是,退也困难,最后被困于旅游车上,只得隔窗望着大好景色兴叹。所以旅游时, 应做到走路不观景,观景不走路。
    二不宜"不服老",与人拼体力。有些老人年龄虽大,但大有老夫不减当年勇的气概。最近,我曾与一家旅行社出游,有一位同行的老先生体力并不太好,但在同伴们的热情"鼓励"下,他不顾老伴的反对,放弃了坐索道车上山的便利,加入了爬山者的行列,竟也一路气喘吁吁爬到终点,赢得了大家的喝彩,他自己也很得意。可勉强下山来时已四肢无力,瘫在车座上,再也不想动弹,当然也就无力再游下一个景点了。每个人体力的强弱有很大的差异,旅游时,应量力而行,走得动走走,走不动歇歇,爬山、走路切莫与人拼体力,特别是年老体弱者,走不动硬撑有害无益。 三不宜劝酒逞强。一次旅游中,几位退休的老人同在一桌共进晚餐,大家越谈越热火,气氛很是热烈。慢慢由陌生到熟悉,大家相互劝酒起来。不知不觉几个人喝了8瓶黄酒。开始倒还好,大家互相恭维对方"宝刀未老",哪知此酒后劲很足,过一会儿就有人讲话舌头开始不灵,继而语无伦次。更有的呕吐不止,折腾了一个晚上。当时留宿在乡间小镇,弄得导游担心极了。第二天他们还未好转,只好结束旅游,拖着病体返程。所以老年人旅游时,席间不宜相互劝酒,饮酒要量力而行。